Die Abteilung Wirbelsäulengymnastik ist so groß, dass zwei Gruppen gebildet wurden.Die Gruppe Wirbelsäulengymnastik I trifft sich am Montag von 18.30 - 19.30 Uhr in der SFL Halle.   Die Gruppe Wirbelsäulengymnastik II trifft sich am Montag von 19.30 - 20.30 Uhr ebenfalls in der SFL Halle.   Hauptanliegen der Übungsstunden ist die Stabilisierung der Wirbelsäule durch Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur für alle Altersgruppen, Paare und Familien; verbunden mit lockeren Übungen, die natürlich auch Spaß mit sich bringen. Der Bezug auf alltägliche Dinge wie richtiges Anheben und Tragen gehört mit zum Programm. Rückenschmerzen sollen möglichst erst gar nicht auftreten oder zur Plage werden. Hier und jetzt können wir etwas bewirken.   Ein neues, attraktives Hilfsmittel verdanken wir hierbei einem immer gerne gesehenem Gast: Burkhard Fliehe, der als Leiter der Sparkassenfiliale Lotte dem TuS Lotte mit einer großzügigen Spende zu einem Satz Flexibars verhalf:

Die Flexibars wurden sofort erprobt und werden nicht nur in dieser Abteilung, sondern auch in anderen Gymnastikkursen von nun ab regelmäßig mit eingesetzt. Auch der Banker Fliehe wurde in die Grundprinzipien dieses Stabes eingeweiht. Auf jeden Fall wurde schon beim Ausprobieren klar, dass die Übungen mit den Flexibars wirklich viel Spaß machen.

Übungsleiterin ist Physiotherapeutin Martina May, Tel.: 0 54 04 - 95 16 15.